Wie fühlst du dich gerade?
Eigentlich ist doch alles gut...
Hinter vielen Symptomen und Verhaltensmustern, die uns belasten und unsere Lebensqualität
mindern, können Traumatisierungen verborgen sein, deren Kern oft in unserer Kindheit zu finden
ist.
Das bedeutet auch, dass mit der angemessenen traumasensiblen Begleitung nachhaltig Symptome
verstanden und gelöst werden können.
Von Natur aus sind wir stressresiliente Wesen, unser Körper ist in der Lage, enorme Energiemengen
zu mobilisieren, um in einer akuten Hochstress- Situation Herausforderungen meistern zu können.
Er ist allerdings nicht dazu gemacht, diesen Stress dauerhaft zu kompensieren und zu halten.
Trauma hält uns in einer dauerhaften Stress- Situation fest.
Vielleicht kennst Du die folgenden Symptomatiken und Muster so, oder so ähnlich :
Hast Du Schlafstörungen, belasten Dich diffuse unerklärliche Ängste oder sogar Panikattacken, hast
Du Essstörungen, Phobien, depressive Verstimmungen, oder bist Du leicht reizbar?
Hast Du Stimmungsschwankungen? Bist Du gelegentlich oder öfter überwältigt oder überflutet von
dem was Du in Dir fühlst und hast dann das Gefühl Dich davon ablenken zu müssen?
Hast das Gefühl, isoliert und alleine zu sein, vielleicht sogar ein Gefühl von innerer Leere, sogar
wenn Du unter Menschen bist?
Wie sind Deine Beziehungen zu Deiner Familie, Deinem Partner und Deinen Freunden? Fühlst Du
da echte Nähe und Verbundenheit?
Hast Du chronische Verspannungen und psychosomatische Symptome, deren Ursachen nach
ärztlicher Abklärung nicht wirklich zu finden sind?
Bist Du kraftlos, antriebslos und energielos, und weißt gar nicht, warum?
ALLES WAS DU FÜHLST ERGIBT SINN! ( Verena König)
Wir erforschen in einem achtsamen geschützten Rahmen zusammen die Frage nach dem guten
Grund.
Mit dieser Frage öffnet sich ein Raum der achtsamen und wertschätzenden Annahme all dessen,
was gerade da ist und was erforscht werden möchte, um sich integrieren und wandeln zu können.
Ich möchte Dich gerne dabei unterstützen, Dich wieder wirklich mit Dir verbunden zu fühlen, in
Deiner vollen Kraft und Lebensfreude.
Damit Du Dein Potenzial welches Du mit in dieses Leben gebracht hast, voll ausschöpfen kannst,
und Du Deinem Alltag mit allen schönen und herausfordernden Seiten gut begegnen kannst.
Du darfst wieder ins volle Leben eintauchen, mit allem, was es zu bieten hat, und es aus ganzem Herzen genießen!